Na obszarze, na którym IMGW ostrzega przed upałami, termometry mogą wskazać ponad 30 stopni C.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzież, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. Sugeruje, aby nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna.
RCB podkreśla, że przy wysokich temperaturach nie powinno się pić alkoholu, który odwadnia organizm. Nie wolno ponadto pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodach. Zalecane jest także unikanie wysiłku fizycznego.
Burze z kolei mogą wystąpić na Dolnym Śląsku i w Opolskiem. Z informacji publikowanych przez Instytut na Twitterze wynika, że burze będą słabe, wystąpią w towarzystwie opadów deszczu do 10-15 mm, punktowo do 25 mm. Porywy wiatru mogą osiągać do 70 km/h. Lokalnie może spaść niewielki grad.
