Wyjeżdżasz do sanatorium? Te rzeczy musisz ze sobą zabrać [LISTA]

Pobyt w sanatorium to czas na regenerację i odpoczynek. Spakuj się tak, aby zapewnić sobie komfort i wygodę, ale jednocześnie nie zabieraj zbędnych rzeczy, które będą tylko obciążeniem. Dobrze spakowana walizka to pierwszy krok do udanego pobytu w sanatorium. Co zatem należy zabrać?

Wyjeżdżasz do sanatorium? Te rzeczy musisz ze sobą zabrać [LISTA]

Niezbędne dokumenty:

• Skierowanie do sanatorium. To podstawa, bez której nie zostaniesz przyjęty/a na leczenie.
• Dowód osobisty lub paszport. Potwierdzenie tożsamości.
• Karta ubezpieczenia zdrowotnego. W przypadku leczenia refundowanego przez NFZ.
• Dokumentacja medyczna. Aktualne wyniki badań, historia choroby, lista przyjmowanych leków – wszystkie informacje, które mogą być przydatne lekarzowi prowadzącemu.

Wyjazd do sanatorium. Podpowiadamy, co trzeba ze sobą zabrać

Ubrania i obuwie:

• Wygodne ubrania. Dresy, spodnie dresowe, bluzy, t-shirty – wszystko, co zapewni komfort podczas zabiegów i spacerów.
• Strój kąpielowy. Niezbędny do korzystania z basenu, jacuzzi czy innych zabiegów wodnych.
• Szlafrok i klapki. Przydadzą się na basenie i w pokoju.
• Wygodne buty. Do spacerów, nordic walkingu czy innych aktywności na świeżym powietrzu.
• Ciepła odzież. Kurtka też przeciwdeszczowa, sweter, czapka, szalik.

Co jeszcze przyda się w sanatorium?

Akcesoria:

• Ręczniki. O ile sanatorium nie zapewnia ręczników, warto zabrać własne.
• Kosmetyki i przybory toaletowe. Mydło, szampon, żel pod prysznic, pasta i szczoteczka do zębów, grzebień, suszarka do włosów, krem nawilżający i balsam do ciała, dezodorant, perfumy, maszynki do golenia i akcesoria do pielęgnacji skóry po goleniu.

• Książka, czasopisma, gry planszowe. Na relaks i rozrywkę w wolnym czasie.
• Telefon komórkowy i ładowarka. Do kontaktu z bliskimi.
• Gotówka lub karta płatnicza. Na drobne wydatki.

Dodatkowo, w zależności od potrzeb:

• Leki. Wszystkie leki przyjmowane na stałe, a także leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i inne, które mogą się przydać.
• Termometr.
• Sprzęt ortopedyczny. Jeśli jest potrzebny.
• Kijki do nordic walkingu. Jeśli planujesz uprawiać tę formę aktywności.