Wprowadzenie czasu letniego ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego, a co za tym idzie oszczędność energii. W naszym kraju zmianę czasu reguluje rozporządzenie Prezesa Rady ministrów. Zmiana czasu następuje w ostatnią niedzielę października i ostatnią niedzielę marca.

Poza Islandią, wszystkie kraje w Europie również zmieniają czas. Poza Europą, czas letni i zimowy stosuje się między innymi w USA, Kanadzie, Meksyku, Australii i Nowej Zelandii. Jedynym wysoko uprzemysłowionym państwem, które nie wprowadziło czasu letniego, jest Japonia. Pierwsi 1916 roku zaczęli stosować czas letni Niemcy.