Wiadomości - Ciekawostki

Jedna, dwie, trzy? Ile kaw dziennie można pić, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Gastrolożka przestrzega, by nie przesadzać z ilością kawy spożywanej w ciągu dnia. Lekarka wskazała, ile filiżanek kawy to bezpieczna liczba.

Dobra wiadomość dla wszystkich, którym ostatnie tygodnie upłynęły pod znakiem chaosu, nieporozumień i cofających się planów. W poniedziałek 7 kwietnia, po godzinie 13:00, Merkury kończy retrogradację w znaku Ryb. A to oznacza nową energię, przełomy i pozytywne zwroty akcji — zwłaszcza w finansach i uczuciach.

Panuje przekonanie, że aby zachować zdrowie, należy robić 10 tysięcy kroków dziennie. Najnowsze badania naukowe sugerują, że ta liczba niekoniecznie jest złotym standardem. Naukowcy sugerują inną, wskazując, że wpływ na optymalną liczbę kroków mają m.in. wiek oraz poziom sprawności fizycznej.

Jeśli planujesz pracę w gastronomii, przemyśle spożywczym lub opiece zdrowotnej, musisz posiadać aktualną książeczkę sanepidowską. Jak ją wyrobić, ile to kosztuje i czy można zrobić to bez skierowania? Podpowiadamy!

Zamiokulkas to popularna roślina doniczkowa łatwa w uprawie, odporna i efektowna. Trzeba jednak wiedzieć, że kluczowym elementem jej pielęgnacji jest odpowiednie podlewanie. Jak robić to prawidłowo? Dlaczego zamiokulkas żółknie? Jak pielęgnować kwiat zamiokulkas? Czy zamiokulkas kwitnie? Czy jest trujący? W artykule odpowiadamy na wszystkie pytania.

Naukowcy opracowali tzw. "krzywą szczęścia", która obrazuje, jak nasze poczucie szczęścia zmienia się wraz z wiekiem. Za najszczęśliwszych uważamy się w młodości, później nasze zadowolenie z życia maleje. Jednak ma jeszcze jeden spory pik w dojrzałym wieku.

Codziennie parzysz kawę i bez zastanowienia wyrzucasz fusy do kosza? Czas to zmienić. Te pozornie niepotrzebne resztki to kopalnia możliwości – i to nie tylko w ogrodzie, ale też w domu i domowym SPA.

Świeże i chrupiące pieczywo jest smaczne i miło zaczyna się od niego dzień. Co zrobić, by zarówno bułki jak i chleb dłużej zachowały chrupkość i świeżość? Wystarczy ten prosty sposób i dwie kostki tego produktu. Włożone do chlebaka sprawią, że pieczywo będzie dobre do jedzenia przez wiele dni.

Choć czasy PRL-u to już odległa historia, to tamte czasy nadal pozostają w naszej pamięci. Niewątpliwie codzienność Polaków wtedy wiązała się wieloma wyzwaniami, o których dziś młodzi ludzie słyszeli tylko z opowieści. Jak dobrze pamiętasz czasy PRL-u? Spróbuj rozwiązać nasz quiz i pochwal się wynikiem. Tylko nieliczni odpowiedzą bezbłędnie na wszystkie pytania.

Sprawdź, jak dobrze orientujesz się, które miasto słynie z pierników, a które z Jasnej Góry? Rozpoznasz stolicę Dolnego Śląska albo miasto, w którym znajduje się najstarszy uniwersytet w Polsce? 12 pytań, 3 odpowiedzi — tylko jedna jest właściwa. Powodzenia!

Dorastałeś w czasach PRL? Pamiętasz jeszcze tamte smaki, zapachy, zwyczaje i powiedzenia? Jeśli tak, to z naszym quizem poradzisz sobie bez problemu. Uważajcie na pytanie nr 8. To co? Zaczynamy?

Siemię lniane od lat uchodzi za jeden z najzdrowszych produktów w kuchni – jest niedrogie, łatwo je kupić, a przy tym zawiera mnóstwo składników wspierających zdrowie. Mało kto jednak wie, że pora spożycia ma tu spore znaczenie. Jeśli zależy Ci na lepszym trawieniu, zdrowszej skórze i włosach, a także redukcji tłuszczu w okolicy brzucha, warto zwrócić uwagę, kiedy sięgasz po siemię lniane.

Dzisiaj, w czwartek 27 marca 2025 roku o godzinie 9:40, Wenus w retrogradacji powróciła do znaku Ryb. Choć jej ruch wsteczny trwa już od kilku tygodni, to właśnie teraz jego wpływ stanie się najbardziej zauważalny — zwłaszcza w kwestiach sercowych i finansowych.

Kwiecień to miesiąc pełen zmian, świeżości i nowych możliwości. Dla kilku znaków zodiaku ten czas zapowiada się szczególnie pomyślnie. Gwiazdy sprzyjają im w miłości, sprawach finansowych i życiu zawodowym. Sprawdź, czy Twój znak należy do grona szczęśliwców.

Dla wielu dzień zaczyna się nie od dźwięku budzika, ale od pierwszego łyku kawy. Trudno dziś uwierzyć, że napój tak powszechny i lubiany kiedyś budził lęk i kontrowersje. Przez wieki kawa była uznawana za niebezpieczną – zakazywano jej, a za jej picie można było zostać surowo ukaranym, nawet biczowanym czy skazanym na śmierć.

Pluskwy domowe to wyjątkowo oporne pasożyty, które – mimo że towarzyszą nam od dawna – w ostatnich latach znacznie się rozmnożyły i coraz częściej pojawiają się w przestrzeniach publicznych, jak również w prywatnych mieszkaniach.

W sobotę, 29 marca 2025 roku, w całej Polsce będzie można zobaczyć częściowe zaćmienie Słońca. Zjawisko zacznie się przed południem i potrwa ok. 90 minut.

Osoby, które późno chodzą spać, są bardziej narażone na depresję. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Surrey. Badacze wskazali trzy czynnik, które mogą mieć wpływ na rozwój depresji.

Czy kawa jest dobra dla zdrowia, czy raczej powinniśmy jej picie ograniczać? A mleko – czy to tylko kwestia smaku, czy ma wpływ na działanie kawy? Najnowsze badania duńskich naukowców pokazują, że sprawa nie jest tak oczywista, jak się wydawało. Przeanalizowali oni dokładniej kawę z mlekiem – a wyniki badania mogą być zaskoczeniem.

Pamiętasz kartki na mięso, niekończące się kolejki i kultowe produkty PRL? Codzienne życie pełne było wyzwań, które dziś dla młodszych pokoleń są jedynie historią. Podejmij wyzwanie w naszym quizie. Tylko nieliczni zdobędą 10/10 punktów. Powodzenia!