Wiadomości - Nauka

Walka z nadprogramowymi kilogramami często wymaga zmiany nawyków żywieniowych oraz obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. Co jeśli skrupulatnie liczymy kalorie i odżywiamy się zdrowo, ale waga stoi w miejscu lub zmniejsza się bardzo powoli? W takim przypadku może się okazać, że problem tkwi w pozornie niewinnych drinkach lub lampkach wina, które zapominamy wliczyć do puli spożywanych kalorii. Czy alkohol faktycznie może utrudniać odchudzanie? Jaka ilość nie zaburzy naszego planu redukcji?

Naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego w ramach projektu "Narodowe kleszczobranie" proszą o pomoc w ustaleniu, czy w Polsce występują już kleszcze Hyalomma. To wywodząca się z Afryki odmiana wielkich kleszczy przenoszących m.in. wirusa krymsko-kongijskiej gorączki krwotocznej (CCHFV). W ocenie biologów istnieją poważne przesłanki pozwalające przypuszczać, że groźny pajęczak już u nas występuje. 

Trwa sezon na wycieczki w teren. Kontakt z naturą może się czasem skończyć przykrą niespodzianką – alergią, wysypką, poparzeniem. Szczególne miejsce w spisie niebezpiecznych roślin występujących na terenie Polski zajmuje barszcz Sosnowskiego. Jak go rozpoznać?

Sen może wpływać nie tylko na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia, lecz także na zdrowie fizyczne i psychiczne. Zdarza się jednak, że prawidłowa regeneracja jest niemożliwa. Częste pobudki w nocy, długi proces zasypiania, bezsenność, poranne zmęczenie – to wszystko może negatywnie działać na cały organizm. Jak zachować odpowiednią higienę snu? Podpowiadamy.

Wraz z wiekiem nasze ruchy naturalnie zaczynają zwalniać. Najnowsze badania sugerują, z jakiego powodu tak się dzieje. Dlaczego seniorzy poruszają się wolniej? O powodzie, który może wydawać się zaskakujący, napisał serwis medicalnewstoday.com. 

Kapsuła badawcza chińskiej sondy kosmicznej Chang'e-6 pomyślnie wylądowała dzisiejszej nocy na ciemniej, niewidocznej z Ziemi stronie Księżyca, aby pobrać próbki księżycowego gruntu - poinformowały w niedzielę światowe media, powołując się na agencję Xinhua.

Międzynarodowy zespół naukowców za pomocą Kosmicznego Teleskopu Jamesa Webba zarejestrował galaktykę, która powstała zaledwie niecałe 300 mln lat po Wielkim Wybuchu. Astronomów zaskoczyła przy tym jej niezwykle wysoka jasność.

Ustanowiono nagrodę w wysokości 10 milionów dolarów dla zespołu badawczego, który "odblokuje" obustronną komunikację ze zwierzętami. Oczekuje się, że naukowcy dokonają tego przy użyciu sztucznej inteligencji - donosi brytyjski "Guardian".

Zaburzenia snu to zmora naszych czasów. Mamy problemy zarówno z samym zasypianiem, jak i częstym wybudzaniem się w nocy. U niektórych osób sytuacja jest jeszcze poważniejsza, bo pojawia się bezsenność. W takich przypadkach warto skorzystać z mądrości naszych przodków i wypróbować domowe sposoby na zdrowy sen. Jeżeli jednak problemy nie miną, należy skonsultować się z lekarzem.

W mediach pojawia się coraz więcej informacji o obserwacjach nowego gatunku węża na terenie Polski. Zwierzę dobrze pływa i nurkuje, można je spotkać m.in. w pobliżu zbiorników wodnych. Zaskroniec rybołów – co warto wiedzieć i jak się zachować, gdy spotkamy go na swej drodze?

Minister szkolnictwa wyższego Dariusz Wieczorek został zapytany we wtorek o likwidację kierunków lekarskich. Wystosował apel do studentów medycyny. Sprawdź, co odpowiedział!

Granulki muszą zawierać pirofosforan żelaza. To rewolucją w walce ze ślimakami niszczącymi ogrody i uprawy. Pirofosforan żelaza, to środek ochronny z grupy moluskocydów (tworzą ją trzy środki). Pirofosforan żelaza jest jego przeciwieństwem - całkowicie bezpieczny dla kotów, psów, jeży, ptaków.

Każdy organizm potrzebuje regeneracji, a trudną ją zapewnić, kiedy nie dostarczamy sobie odpowiedniej dawki snu. To właśnie ten rodzaj odpoczynku sprawia, że możemy normalnie funkcjonować. Jednak coraz częściej śpimy coraz gorzej, a to może prowadzić do chorób – między innymi cukrzycy typu 2.

Koszmary, czyli zaburzenia snu związane z fazą REM są bardzo częstym zjawiskiem. Powodują one wyczerpanie organizmu, dlatego po przebudzeniu nadal czujemy się zmęczeni. Jeśli mary nocne pojawiają się rzadko, można powiązać je ze stresem lub trudnymi emocjami w danym okresie. Nawracające koszmary mogą być jednak wczesnym sygnałem ostrzegającym przed wystąpieniem chorób autoimmunologicznych w mózgu.

Stawianie sobie za cel 7 lub 10 tys. kroków dziennie to łatwy sposób na zwiększenie aktywności fizycznej. W USA pojawiły się najnowsze wyniki badań dotyczące sposobów mierzenia aktywności fizycznej. Czy lepiej mierzyć ją w krokach czy w minutach? 

Dziedziczenie jest jednym z tych tematów, który intryguje ludzi od lat. Obserwując swoich rodziców często widzimy, że mamy po nich różne cechy związane z wyglądem lub osobowością. Okazuje się, że pewne skłonności dziedziczy się wyłącznie po matce, a inne tylko po ojcu.

Krótkotrwała złość, w przeciwieństwie do innych emocji takich jak smutek czy niepokój, może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu - wynika z badania Trusted Source opublikowanego w Journal of the American Heart Association. Jak sobie radzić ze złością? 

Nadciśnienie to najczęściej występująca choroba układu krążenia. Szacuje się, że cierpi na nią ponad 1 mld osób na całym świecie. Bywa określana “cichym zabójcą”, z uwagi na to, że przez wiele lat nie daje żadnych objawów. Nieprawidłowości najczęściej wychodzą podczas pomiaru ciśnienia u lekarza. Jednym ze sposobów na jego obniżenie jest aktywność fizyczna. Okazuje się, że są pewne ćwiczenia, które zapewniają najlepsze efekty.

Rosja wystrzeliła na orbitę okołoziemską "broń kosmiczną", która może stanowić zagrożenie dla jednego z amerykańskich satelitów - poinformował rzecznik Pentagonu Pat Ryder.

Woda oceaniczna przesuwa się kilometrami pod "lodowcem zagłady" na Antarktyce, czyniąc go bardziej podatnym na topnienie niż wcześniej sądzono - informuje CNN, powołując się na badania opisane także w "Proceedings of the National Academy of Sciences", czasopiśmie naukowym amerykańskiej Narodowej Akademii Nauk.